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Come prendere le misure per cucire
Una guida passo dopo passo a tutte le misure che servono per creare un cartamodello individuale in AROA. Tieni questa pagina a portata di mano mentre prendi le misure.
Modello per annotare le misureAltezza
Stai in piedi, a piedi nudi, dritto contro una parete, con talloni, anche e spalle a contatto con il muro. Guarda dritto davanti a te. Se la tua altezza è tra due valori, scegli quello superiore.
Circonferenza (torace)
La misura si prende dal punto più alto dell’osso della spalla, passando il metro intorno al torso e facendolo scorrere tra le gambe della ginnasta.
Circonferenza torace (sopra il seno)
Posiziona il metro sotto le ascelle e tienilo in orizzontale passando sui punti più sporgenti del torace.
Vita
Misura la circonferenza della vita naturale, dove è legato l’elastico.
Circonferenza fianchi
La misura si prende in orizzontale nei punti più sporgenti dei glutei.
Circonferenza del collo
La misura si prende nel punto più stretto del collo.
Lunghezza schiena fino alla vita
È una misura fondamentale per creare il cartamodello. Va obbligatoriamente presa con l’elastico legato intorno alla vita. Misura lungo la colonna vertebrale: dalla settima vertebra cervicale verso il basso fino al punto in cui la misura incrocia l’elastico in vita.
Vita davanti–dietro (passando per il cavallo)
La misura si prende lungo la linea centrale: dal punto in cui l’elastico si incrocia davanti fino al punto in cui si incrocia dietro, facendo passare il metro tra le gambe della ginnasta.
Punto superiore del davanti degli slip
Piegare leggermente la gamba all’altezza del ginocchio. Nella parte anteriore del corpo, nel punto in cui la coscia si unisce al busto, diventerà chiaramente visibile la naturale piega inguinale. Il punto superiore di questa piega determina l’altezza della sgambatura anteriore. Da questo punto, misurare verticalmente verso l’alto fino all’elastico posizionato sulla linea naturale della vita. Il metro deve rimanere perfettamente verticale, senza spostarsi lateralmente.
Lunghezza manica
Si misura dall’osso della spalla più sporgente (situato direttamente sopra l’ascella) fino al polso. Non è necessario piegare il braccio, perché lavoriamo con tessuti altamente elasticizzati che compensano.
Circonferenza bicipite (parte alta del braccio)
Misura la circonferenza del bicipite nel punto più largo con il braccio disteso, tenendo il metro aderente ma senza stringere.
Circonferenza polso
Prendi la misura all’inizio del polso: misura la circonferenza nel punto in cui l’avambraccio incontra la mano, tenendo il metro aderente ma senza stringere.
Lunghezza gonna davanti
Misura lungo la linea del centro davanti: dall’elastico legato sulla vita naturale fino all’orlo inferiore desiderato della gonna.
Lunghezza gonna dietro
Misura lungo la linea del centro dietro: dall’elastico legato sulla vita naturale fino all’orlo inferiore desiderato della gonna.
Altezza cavallo
Fai sedere la ginnasta su una sedia. Prendi la misura lungo la linea laterale: dall’elastico legato sulla vita naturale in linea retta verso il basso fino alla seduta della sedia.
Vita–pavimento (laterale)
Misura dall’elastico legato sulla vita naturale in linea retta verso il basso fino al pavimento. Per questa misura, la ginnasta deve stare in piedi con il piede completamente appoggiato a terra.
Circonferenza coscia
Misura la circonferenza nel terzo superiore della gamba, nel punto più largo, tenendo il metro aderente ma senza stringere.
Circonferenza caviglia
Misura la circonferenza nel punto più stretto della caviglia, tenendo il metro aderente ma senza stringere.
Circonferenza del piede
Misura la circonferenza nel punto più largo del piede.
Larghezza spallina
Indica la larghezza desiderata della spallina in centimetri — quella che meglio si adatta al tuo design e allo stile del capo.
Margini di cucitura
I margini di cucitura vengono aggiunti su tutti i bordi del cartamodello per la realizzazione delle cuciture. Inserisci il valore in cm — se il campo viene lasciato vuoto, il cartamodello verrà generato senza margini di cucitura.
Domande e risposte
Un metro da sarta flessibile è indispensabile, ma non è l'unico strumento. Consigliamo di usare anche un elastico morbido legato alla vita naturale. Diverse misure importanti si prendono a partire dal livello della vita, e l'elastico aiuta a mantenere costante questo punto di riferimento durante tutta la rilevazione. Anche uno specchio e un aiuto possono migliorare la precisione.
Indossa abiti aderenti, come un body, la biancheria intima o un abbigliamento sportivo attillato. Evita abiti larghi, felpe, maglioni o qualsiasi capo voluminoso, perché possono alterare le misure. Per ottenere il risultato più preciso, stai in piedi in modo naturale e mantieni la tua postura abituale.
Il metro deve aderire al corpo senza affondare nella pelle e senza restare lento. Deve essere abbastanza aderente da seguire i contorni del corpo, permettendo comunque di respirare e muoversi naturalmente. Tirare troppo il metro è uno degli errori di misurazione più comuni.
No. Inserisci sempre le misure attuali del corpo dell'atleta. Il margine per la crescita non va aggiunto alle misure stesse, perché può influire sulla vestibilità e sulla precisione del cartamodello. Se serve più spazio, va considerato durante le modifiche al cartamodello, non durante la presa delle misure.
Sì. I body da gara sono pensati per aderire al corpo e devono risultare più attillati dei capi di tutti i giorni. Un body ben calibrato accompagna il movimento, non si sposta durante gli esercizi e dà un aspetto pulito e professionale. Tuttavia non deve mai limitare la respirazione, la flessibilità o la prestazione atletica.